Pakkumised

Hotell Saaremaa Thalasso Spa

  • +372 454 4100
  • saaremaa@saarehotell.ee

Spaaremaa Wellfesti majutuspakett

Pakett sisaldab:

  • Majutus 2 ööd koos hommikusöögiga
  • Hommikujooga igal hommikul
  • Thalasso Saunakompleksi külastus ühel õhtul
  • Õhtune joogatund 1,5 tundi ühel õhtul
  • Dr. Adik Levini terviseteemaline loeng, 1 kord külastuse jooksul
  • Käimiskeppide kasutusvõimalus jalutuskäiguks imekaunis männimetsas või mere ääres

3 päeva / 2 ööd neljapäevast laupäevani või reedest pühapäevani (27. -29. aprill või 28.- 30. aprill 2017)

Paketi hind: 89 €/ 1 inimene kaheses standardtoas
Üksinda majutumise lisatasu 25 €/ öö
Lisaöö 49 €/ öö

Broneerimine ja info: saaremaa@saarehotell.ee või 454 4100

Tegevused

27.04. 9.00 – 10.00  Hommikujooga
18.00 – 19.15 Jooga – Shindo

Jaapanist tulnud põnev praktika, mis põhineb hingamisel, kehameridaanide puhastamisel, venitamisel ja massaažil. Lühitutvustus ja praktika.

28.04. 9.00 – 10.00 Hommikujooga
18.00 – 19.30 Jooga – Hingamine kui meelerahu ja tervise alus.

Õige hingamine annab tervise kehale, meelele ja vaimule. Milline see on ja kuidas seda praktiseerida. Teeme erinevaid hingamisharjutusi koos joogaliikumisega.

29.04. 9.00 – 10.00 Hommikujooga
13.00 – 15.00 Dr. Adik Levini loeng: Lapsest, tema vanematest, vaktsineerimisest ja paljust muust vana pediaatri vaatevinklist lähtudes

18.00 – 19.30 Jooga – Hingamine kui meelerahu ja tervise alus.

Õige hingamine annab tervise kehale, meelele ja vaimule. Milline see on ja kuidas seda praktiseerida. Teeme erinevaid hingamisharjutusi koos joogaliikumisega.

30.04. 9.00 – 10.00 Hommikujooga
13.00 – 15.00 Dr. Adik Levini loeng: Seitse kuldset toitumise reeglit ehk kuidas iga inimene võiks ise ennast aidata.

18.00 – 19.30 Paarijooga

Iga inimene vajab mõistmist, hellust ja lähedust – kuidas seda saavutada nii, et mõlemi vajadused on täidetud. Õpime läbi hingamise ja lihtsa liikumise kontakti looma iseenda ja kaaslasega. Ükskõik kaua olete juba suhtes olnud või mis tasandil, tulge kogema ühendust uuel viisil.

Broneerimine ja info

Hotell Saaremaa Thalasso Spa
Aadress: Mändjala küla, Lääne-Saare vald
Telefon: +372 454 4100
Mobiiltelefon: +372 505 8272
E-post: saaremaa@saarehotell.ee
Koduleht: www.saarehotell.ee

Hotell-Saaremaa-Thalasso-Spa-Logo